Mindfulness: imparare a vivere nel presente
13 Dicembre 2015“Mindfulness” è la traduzione inglese della parola pali “sati” che indica consapevolezza, attenzione e ricordo. Con questo termine si intende…
I nostri sogni: che significati possiamo dare loro?
31 Gennaio 2014Il sogno è un fenomeno psichico legato al sonno e caratterizzato dalla percezione di immagini e suoni che durante il…
Lo stress post panettone
7 Gennaio 2014Le reazioni al ritorno dalle vacanze Natalizie, dopo le corse per comperare gli ultimi regali, i pranzi e le serate…
Piccolo dizionario di psicologia 2: lo stress
4 Marzo 2013Ormai è accertato da vari studi che fattori psicosociali abbiano un’influenza sulla salute. Ogni stato depressivo, anche lieve e temporaneo, deprime…
