Interventi individuali

Privacy e sostegno

Gli interventi individuali sono alla base dei perscorsi di psicoterapia: costruiscono un rapporto diretto tra terapeuta ed assistito, hanno benefici di lungo termine e rispettano le esigenze emotive.

traguardi da raggiungere

Ogni esperienza rappresenta un caso a sé e le terapie possono mirare a raggiungere risultati molto diversi tra loro. Tuttavia ci sono alcuni traguardi comuni.

  • Accrescere il benessere:

    Promuove strategie per migliorare la qualità della vita e raggiungere una migliore realizzazione di sé.

  • Superare un momento di crisi o sofferenza:

    La psicoterapia aiuta a comprendere le cause del malessere e a trovare sollievo, ristabilendo l’equilibrio nella propria vita.

  • Aumentare la conoscenza di sé:

    Favorisce la consapevolezza dei propri limiti e potenzialità, favorendo l’accettazione di sé.

  • Ridurre la sofferenza psicopatologica:

    Affronta disturbi come ansia, depressione, fobie, attacchi di panico e altri disagi psicologici.

La psicoterapia individuale è una particolare relazione d’aiuto, caratterizzata principalmente dalla comprensione e dalla partecipazione empatica del terapeuta nei confronti delle difficoltà e del disagio del paziente rispetto a circostanze particolarmente problematiche, che si possono incontrare nel proprio percorso di vita.

Lo psicoterapeuta aiuta a comprendere meglio la propria sofferenza e trovare un nuovo equilibrio più funzionale. La psicoterapia individuale cerca di diminuire le problematiche che affliggono il paziente e che lo hanno portato a chiedere aiuto.

Cosa offre il percorso individuale

Il percorso offre uno spazio protetto e non giudicante dove il paziente può esplorare i propri pensieri, sentimenti e comportamenti in profondità. Attraverso il processo terapeutico, il paziente può acquisire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie dinamiche interne, aprendo la strada a nuove prospettive e possibilità di crescita personale.

Aiuta a rendere la persona più consapevole delle proprie risorse, per essere protagonista davanti alle innumerevoli opportunità della propria esistenza.

Apprendere nuovi strumenti per sé stessi

Il terapeuta costituisce un sostegno essenziale che aiuta il paziente a migliorare le competenze di fronte al cambiamento e al conseguente nuovo adattamento della persona.

La persona che affronta il percorso di psicoterapia individuale impara a creare nuove modalità di risoluzione dei conflitti, di comunicazione, di pensiero. Il rapporto di fiducia e ascolto, che si istituisce con lo psicoterapeuta, permette di cambiare le modalità di rapportarsi con il proprio ambiente, con se stessi e con la propria quotidianità.

La psicoterapia individuale può fornire al paziente strumenti pratici per gestire in modo più efficace le sfide quotidiane e le situazioni stressanti. Attraverso l’apprendimento di nuove strategie di coping e di auto-regolazione emotiva, il paziente può sviluppare una maggiore resilienza e un senso di controllo sulla propria vita, migliorando così la propria qualità dell’esistenza.

Chiedere aiuto è difficile

Sappiamo bene che chiedere aiuto non è banale: può essere necessaria una buona dose di coraggio per ammettere di aver bisogno di un supporto.

Ogni problema può apparire insormontabile, ma il primo passo per trovare una soluzione è contattare un professionista.

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Domande Frequenti

  • Qual è il costo?

    Per quanto riguarda il prezzo, non abbiamo tariffe standard, ma nel corso del primo colloquio gratuito, stabiliamo con il paziente un giusto compenso, in base alle possibilità di ognuno. Non chiediamo nessuna certificazione in merito: 730, 740 CUD o ISEEE.

    L’intero costo della psicoterapia viene fatturato e può essere scaricato dal proprio reddito, come una spesa medica.

  • Date dei farmaci?

    Siamo psicologi e psicoterapeuti, non medici, quindi non possiamo prescrivere farmaci.

    Abbiamo degli psichiatri consulenti esterni che possiamo consigliare ai nostri pazienti nel caso vogliano valutare l’utilizzo di farmaci per migliorare i propri sintomi.

  • Per quante volte bisogna venire?

    Non si può stabilire quanto durerà una psicoterapia: durerà tutto il tempo che sarà necessario. Si sa quando inizia, ma non si può stabilire quando finisce.

    Si richiede l’impegno di venire una volta a settimana tutte le settimane nei primi periodi, poi verso la fine della terapia, che viene concordata, il numero delle sedute diminuisce progressivamente.

    Nel caso ci fosse il bisogno di vedersi ulteriormente dopo la fine della psicoterapia è possibile farlo.

  • Come faccio per disdire una seduta?

    In caso di disdetta di una seduta basta avvisare entro il giorno prima.

    Se si disdice lo stesso giorno della seduta, bisogna pagarla come se fosse stata svolta, se non in caso di giustificato motivo, quale malattia o problemi improvvisi. In tal caso ci si fida di quanto affermato dal paziente.

  • Come faccio per prendere un appuntamento?

    Per maggiori informazioni o per prenotare un primo colloquio gratuito basta contattarci al 328 45 40 986 o lasciarci un messaggio su WhatsApp indicando possibilmente in quale orario è più semplice trovarla, per essere ricontattato quanto prima.

    Se non dovessimo rispondere subito lo faremo appena possibile.

    Cercheremo di dare un appuntamento il prima possibile, solitamente al più tardi entro la settimana successiva la chiamata.

    Se nel momento della richiesta non dovessimo avere disponibilità a riceverla in tempi brevi, le faremo avere il contatto di un nostro collega esterno che sappiamo essere competente e concorde con la nostra filosofia.

  • Cosa succede durante il primo colloquio?

    Il primo colloquio gratuito serve per la conoscenza tra paziente e terapeuta, per stabilire se c’è la giusta intesa per affrontare una terapia, un lavoro emotivamente faticoso.

    Durante il primo colloquio si valutano quali sono le problematiche che hanno portato il paziente a chiedere aiuto e si valuta quale percorso terapeutico può essere il migliore.

    Infine si stabilisce il prezzo per le sedute della psicoterapia.

Prenota il primo colloquio gratuito

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