Interventi online

Opportunità a distanza per tutti

La psicoterapia online offre una soluzione flessibile per coloro che non possono usufruire dei servizi psicologici in presenza, anche se non tutte le problematiche possono essere trattate al meglio.

traguardi da raggiungere

Ogni esperienza rappresenta un caso a sé e le terapie possono mirare a raggiungere risultati molto diversi tra loro. Tuttavia ci sono alcuni traguardi comuni.

  • Offrire un primo approccio alla comprensione e all’analisi dei problemi psicologici, tenendo conto delle limitazioni connesse alla comunicazione virtuale e fornendo un supporto iniziale per il paziente.

  • Favorire la consapevolezza e l’auto-riflessione attraverso l’esplorazione dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti del paziente, pur comprendendo che il raggiungimento di soluzioni definitive potrebbe richiedere ulteriori approfondimenti in sedute in presenza.

  • Sostenere il paziente nel processo di identificazione e sviluppo di strategie di coping, anche se l’efficacia di tali strategie potrebbe essere limitata dall’assenza di un contatto diretto con il terapeuta.

  • Promuovere un ambiente terapeutico sicuro e accogliente, dove il paziente si senta libero di esplorare i propri problemi e di esprimere le proprie emozioni, nonostante le limitazioni della modalità online.

  • Collaborare con il paziente nel delineare obiettivi di cambiamento realistici e pratici, pur mantenendo la consapevolezza che il processo terapeutico potrebbe richiedere più tempo e pazienza rispetto alle sedute in presenza.

  • Fornire sostegno e orientamento al paziente nel processo di miglioramento del benessere psicologico, anche se ci si rende conto che il pieno beneficio della terapia potrebbe essere ottenuto solo attraverso un’integrazione con sedute tradizionali in studio.

Tramite l’uso di internet è possibile effettuare una psicoterapia online grazie all’utilizzo dei programmi per comunicare via web. Non tutte le problematiche psicologiche possono essere trattate tramite una psicoterapia online.

La psicoterapia online è un servizio pensato per rispondere alle varie esigenze di coloro che per diversi motivi non possono che usufruire di questo servizio psicologico a distanza, restando a casa propria, o in ufficio o in qualsiasi altro luogo.

Benefici delle sedute in remoto

La psicoterapia online offre una serie di vantaggi, tra cui l’accessibilità da qualsiasi luogo tramite internet, la comodità di poter partecipare alle sedute senza doversi spostare e la possibilità di mantenere la privacy, specialmente per coloro che preferiscono non recarsi in uno studio psicologico.

Inoltre, la flessibilità degli orari delle sedute può essere particolarmente vantaggiosa per coloro con impegni lavorativi o familiari. Questo tipo di terapia può anche risultare meno intimidatoria per alcuni pazienti, facilitando un maggiore coinvolgimento e una maggiore apertura durante le sedute.

Limiti e criticità

Nonostante i numerosi vantaggi, la psicoterapia online presenta anche alcuni limiti importanti da considerare. In primo luogo, non tutte le problematiche psicologiche possono essere affrontate efficacemente attraverso una modalità di comunicazione virtuale.

Ad esempio, i disturbi più gravi o complessi potrebbero richiedere un’intervento più intensivo e personalizzato che non può essere completamente soddisfatto tramite una piattaforma online.

Inoltre, la mancanza di contatto fisico e di interazione faccia a faccia potrebbe limitare la capacità del terapeuta di percepire e interpretare i segnali non verbali del paziente, riducendo l’efficacia della terapia. Infine, la connessione internet instabile o la mancanza di competenze tecniche da parte del paziente potrebbero interferire con il corretto svolgimento delle sedute, compromettendo l’efficacia complessiva della psicoterapia online.

Resquisiti per una seduta di psicoterapia online

Sono necessari alcuni semplici accorgimenti tecnici che si deve aver cura di procurarsi e soprattutto sincerarsi che funzionino perfettamente:

  • Qualsiasi piattaforma web per comunicare
  • Una linea Adsl o Fibra
  • Un pc con webcam, microfono ed altoparlanti

Chiedere aiuto è difficile

Sappiamo bene che chiedere aiuto non è banale: può essere necessaria una buona dose di coraggio per ammettere di aver bisogno di un supporto.

Ogni problema può apparire insormontabile, ma il primo passo per trovare una soluzione è contattare un professionista.

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Domande Frequenti

  • Qual è il costo?

    Per quanto riguarda il prezzo, non abbiamo tariffe standard, ma nel corso del primo colloquio gratuito, stabiliamo con il paziente un giusto compenso, in base alle possibilità di ognuno. Non chiediamo nessuna certificazione in merito: 730, 740 CUD o ISEEE.

    L’intero costo della psicoterapia viene fatturato e può essere scaricato dal proprio reddito, come una spesa medica.

  • Date dei farmaci?

    Siamo psicologi e psicoterapeuti, non medici, quindi non possiamo prescrivere farmaci.

    Abbiamo degli psichiatri consulenti esterni che possiamo consigliare ai nostri pazienti nel caso vogliano valutare l’utilizzo di farmaci per migliorare i propri sintomi.

  • Per quante volte bisogna venire?

    Non si può stabilire quanto durerà una psicoterapia: durerà tutto il tempo che sarà necessario. Si sa quando inizia, ma non si può stabilire quando finisce.

    Si richiede l’impegno di venire una volta a settimana tutte le settimane nei primi periodi, poi verso la fine della terapia, che viene concordata, il numero delle sedute diminuisce progressivamente.

    Nel caso ci fosse il bisogno di vedersi ulteriormente dopo la fine della psicoterapia è possibile farlo.

  • Come faccio per disdire una seduta?

    In caso di disdetta di una seduta basta avvisare entro il giorno prima.

    Se si disdice lo stesso giorno della seduta, bisogna pagarla come se fosse stata svolta, se non in caso di giustificato motivo, quale malattia o problemi improvvisi. In tal caso ci si fida di quanto affermato dal paziente.

  • Come faccio per prendere un appuntamento?

    Per maggiori informazioni o per prenotare un primo colloquio gratuito basta contattarci al 328 45 40 986 o lasciarci un messaggio su WhatsApp indicando possibilmente in quale orario è più semplice trovarla, per essere ricontattato quanto prima.

    Se non dovessimo rispondere subito lo faremo appena possibile.

    Cercheremo di dare un appuntamento il prima possibile, solitamente al più tardi entro la settimana successiva la chiamata.

    Se nel momento della richiesta non dovessimo avere disponibilità a riceverla in tempi brevi, le faremo avere il contatto di un nostro collega esterno che sappiamo essere competente e concorde con la nostra filosofia.

  • Cosa succede durante il primo colloquio?

    Il primo colloquio gratuito serve per la conoscenza tra paziente e terapeuta, per stabilire se c’è la giusta intesa per affrontare una terapia, un lavoro emotivamente faticoso.

    Durante il primo colloquio si valutano quali sono le problematiche che hanno portato il paziente a chiedere aiuto e si valuta quale percorso terapeutico può essere il migliore.

    Infine si stabilisce il prezzo per le sedute della psicoterapia.

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