Ultimamente è pieno di pubblicità che offrono psicoterapia online.
Si propongono prestazioni moderne e alternative a quelle tradizionali con la lusinga di comode soluzioni alle proprie problematiche.
Lo slogan è più o meno “Hai un problema psicologico? Risolvilo con una psicoterapia online comodamente da casa tua”.
Chi c’è dietro tutto questo? Degli imprenditori che investono un sacco di soldi in marketing su tutti i media possibili: social, TV, cartellonistica, mail… Non comprendono nulla di psicoterapia, ma hanno capito che possono guadagnare sul disagio psicologico, sempre più diffuso in una società che crea malessere.
La psicoterapia online non va demonizzata e può essere un ottimo servizio per rispondere alle esigenze di coloro che per diversi motivi non possono usufruire di un servizio psicologico in presenza.
Bene ricordare che non tutte le problematiche psicologiche possono essere affrontate con una psicoterapia online.
Tornando alla psicoterapia online vi sono alcuni problemi, i primi di tipo tecnico: spesso la qualità audio-video non sono ottimali, a volte vengono svolte con il cellulare, a volte salta la connessione mentre si sta approfondendo un discorso importante…
Altro aspetto importantissimo: la privacy. Non tutti vivono in case enormi e possono permettersi un’ora dove poter parlare tranquillamente, senza il rischio di venir ascoltati o disturbati.
La concretezza di uscire di casa per recarsi nello studio dello psicoterapeuta, venire fuori dal luogo dove si soffre, permettersi dello spazio e del tempo per prendersi cura delle proprie problematiche è già un atto di terapia. Simbolicamente è una spinta a cercare di “uscire” dal proprio disagio.
La seduta “in presenza” favorisce la costruzione di una relazione d’aiuto, facilita la comunicazione e l’ascolto attivo, valorizza la componente umana dell’incontro, offre al terapeuta la possibilità di osservare posture, gesti, linguaggi non verbali e altri particolari pieni di significato che difficilmente potranno essere notati attraverso una webcam.
Nella psicoterapia in presenza vi accoglierà l’insostituibile esperienza di un caldo incontro umano, ci sarà qualcuno che vi insegnerà poco per volta a prendervi cura di voi e a fronteggiare senza paura le vostre ombre. Le vostre lacrime riceveranno l’empatia di una persona tangibile e non di un viso su uno schermo.